30 yaşına kadar bırakılması gereken alışkanlıklar

Egzersiz yapmamak!rnBu zamana kadar spor salonuna defalarca kaydolup gitmediyseniz artık gitme zamanınız geldi... Sağlıklı bir yaşama sahip olmak için sporu yaşam tarzı haline getirmelisiniz. rn