Balık nasıl tüketilmeli?

BALIK BAYATSA SAKIN YOĞURT YEMEYİNrnBalık bayatsa protein yapısında bulunan histamin miktarı artıyor. Histaminin fazla olması da vücutta toksik etki gösteriyor. Yoğurt proteininde de bulunan histamin bayat balık tüketildiğinde yüksek miktarda olan histamini daha da yükseltiyor. rn