Çocuklarda odaklanma yeteneği nasıl güçlendirilir?Konsantrasyon becerilerini güçlendirecek öneriler

Tekerlemeler

Çocuğunuzun yaşına uygun zorlukta tekerlemeler ile konsantrasyon egzersizi yapabilirsiniz.

Ne eksik oyunu

En sevdiği tekerleme, şarkı, sayı dizisi veya alfabeyi söylerken atlamalar yapın. Eksik kısmı bulmasını isteyin. Diğer bir seçenek de geriye doğru saymalarını sağlamak veya bir hikayeyi tersine anlattırmaktır.

Konstantrasyon müzikleri

Bio ritmik largo adı verilen enstrümantal müzikler öğrenme sürecinde sağ beyni daha aktif kılarak konsantrasyonu artırır.

Beslenme ve uyku

Sağlıklı beslenme ve düzenli uyku sadece beden sağlığımız için değil dikkat ve konsantrasyon becerisi için de çok önemlidir. Omega-3, B12 ve D vitamini açısından zengin besinler almak konsantrasyonu artıracaktır.

Herhangi bir beceri gibi, konsantrasyon da geliştirilebilir ve otomatik hale getirilebilir. İşin püf noktası istikrarlı çalışmalar yapmaktır.