Karaciğer Yağlanması
Alkol kontrolü önemli
Alkolün 1 gramında 7 kalori vardır. Yani bir bakıma yağ içiyormuş
gibi düşünürseniz belki daha kontrollü olabilirsiniz. Alkol, yüksek
beden kitle indeksi ve yüksek yağ yüzdesine neden olur.
Alkol kontrolü önemli
Alkolün 1 gramında 7 kalori vardır. Yani bir bakıma yağ içiyormuş
gibi düşünürseniz belki daha kontrollü olabilirsiniz. Alkol, yüksek
beden kitle indeksi ve yüksek yağ yüzdesine neden olur.