Kuşburnu çayı nasıl yapılır?

IHLAMUR VE KUŞBURNU ÇAYI NASIL YAPILIR?

Soğuk kış günlerinin en sevilen şifa kaynaklarından biri de ıhlamur. Ihlamur ve kuşburnu çayı özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmede kalkanınız olabilir. Peki hastalıklardan korunmak ve vitamin depolamak için içeceğimiz ıhlamur ve kuşburnu çayı nasıl yapılır? Vücutta doğal antibiyotik etkisi yaratacak bu çay için ihtiyacınız olan 1 litre su, 1 yemek kaşığı kurutulmuş kuşburnu, ve 1 su bardağı ıhlamur.

Suyu bir kaba koyarak kaynatın. Üzerine duru suda iyice yıkanmış olan kuşburnunu suya ekleyin.

Hemen ardından ıhlamuru ilave edin. Karışımınızı kısık ateşte 5 dakika kadar bekletin.

Kuşburnu suya rengini verince ateşi kapatarak 5 dakika demlenmesini bekleyin.

• Servise hazır olan ıhlamur ve kuşburnu çayınıza limon ve bal ekleyerek içebilirsiniz.