Şişkinlik ve nedenleri

Hekimlere göre günde 10 ila 25 defa gaz çıkarmalar normal kabul edilmektedir. Dolayısıyla ilaç kullanıp kimyasalları vücuda depo etmek yerine yukarıda saydığımız önlemleri almanız şişkinlik problemlerinizde çok daha faydalı olacaktır.