Sonbaharda bağışıklığınızı arttıran yiyecekler

Taze ceviz

rnŞimdi taze cevizin tam sırası. Sonbahar aylarında bol bol tüketilmesi gereken taze ceviz hem omega 3 hem de E vitamini içerdiği için çift etki ile bağışıklık rnsistemini güçlendiriyor.