Yasınıza göre ideal uyku saatiniz
Uyku ihtiyacınızın yaş grubunuza göre değiştiğini biliyor muydunuz?rnABD Ulusal Uyku Vakfı, yaş gruplarına göre ideal uyku saatleri üzerine yaptığı çalışmayı internet sayfası üzerinden paylaştı.rn
Uyku ihtiyacınızın yaş grubunuza göre değiştiğini biliyor muydunuz?rnABD Ulusal Uyku Vakfı, yaş gruplarına göre ideal uyku saatleri üzerine yaptığı çalışmayı internet sayfası üzerinden paylaştı.rn