zayıflamanıza yardımcı enfes çaylar

Oolong Çayı:rnDaha çok yeşil çaya benzeyen Oolong, Epigallokatekin Galat(EGCG) dolu olması sayesinde yağların parçalanmasını arttırır. Bu çay kandaki şeker oranını düzenleyerek şeker isteğini azaltır, karın bölgesindeki yağları küçültür, yağ yapıcı enzimleri engelleyerek kaybedilen kilonun geri gelmesini engeller.rnrnAyrıca Oolong Çayı dişleri güçlendirirken, sivilcelerle de savaşır. Bazıları tadının biraz acımsı olduğunu düşündüğünden doğal, organik bal ve biraz gülsuyu ile karıştırarak lezzetli bir yağ yakıcı çay elde edebilirsiniz.rn