Gülme Eylemi
1. Zekayı Geliştirir
rnrnGülmek, beyne oksijen gitmesini kolaylaştırır.
12. Kalbinizi Olumlu Etkiler
rnÇok gülen insanlarda kalp krizi riskinin, pek gülmeyen insanlara göre daha az olduğu kanıtlanmıştır. Bedava kalp tedavisine kim hayır diyebilir ki ?
11. Karın Kaslarını Çalıştırır
Gülmek, etkili bir biçimde karın kaslarını ve diyaframı çalıştırır. Tabi siz yine de ara sıra mekik çekmeyi ihmal etmeyin.
10. Kan Şekerini Dengeler