1 saatte en çok kalori yaktıran
2. Hafif bir yürüyüş = 1 saatte 255 Kalori. Saatte 3.2 km hızla yürüyen 90 kiloluk biri 255 kalori yakabilir.
2. Hafif bir yürüyüş = 1 saatte 255 Kalori. Saatte 3.2 km hızla yürüyen 90 kiloluk biri 255 kalori yakabilir.