A olmazsa kör olursunuz D olmazsa kanser
B12 VİTAMİNİ
rnrnEksikliğinin belirtileri: B12 eksikliğinde ortaya çıkan
belirtiler başka pek çok rahatsızlıkta da görülebildiğinden, bu
belirtilerin vitamin eksikliğinden kaynaklandığını hemen anlamak
mümkün olmayabiliyor. Bu nedenle genellikle teşhisi doğrulamak için
kan testi gerekiyor.rnrnB12 vitamini eksikliği; beyin ve sinir
sisteminde, özellikle ağır ve geri dönüşü olmayan hasarlara neden
olabiliyor.rnrnAyrıca kansızlık, dilin şişmesi veya iltihaplanması,
cildin sararması veya solması, kol ve bacaklarda uyuşma ve
karıncalanma, halsizlik, unutkanlık, hafıza kaybı ve dikkat
dağınıklığı gibi şikayetlerle de belirti verebiliyor.rn