Akciğerleri güçlendiren besinler neler? Uzmanından tavsiyeler...

C Vitamini kaynakları maydanoz, kırmızı kapya biber, turunçgiller:

 Antioksidan özellik taşımaları nedeniyle akciğerleri serbest radikallerden korur. Ayrıca antioksidanlar solunum sisteminin epitel dokuların oluşturulmasını sağlayarak akciğerlerin bakterilerden korunmasını sağlar.