Akciğerleri güçlendiren besinler neler? Uzmanından tavsiyeler...

Üzüm çekirdeği:

 İçeriğindeki “resveratrol” bileşeni serbest radikallere karşı akciğerlere bir kalkan görevi görmektedir.

İçeriğindeki bileşenin vücut tarafından tam kullanımı için üzüm çekirdeği çiğnenerek tüketilmelidir.