Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları

Burun, kulak, baş, eller, ayaklar ve parmaklar gibi soğuğa en dayanıksız bölgelerin çift kat eldiven, çorap ve başlıkla çok iyi korunması gerekiyor. Başı korumamak, soğuk çarpması sonucu sinüzit, orta kulak ve bademcik iltihabına neden oluyor. Özellikle akciğer ve kalp hastalığı olanların mümkünse soğuk havalarda dışarı çıkmamaları, çıkarken de mutlaka bu tedbirleri almaları öneriliyor.rn