Baş ağrısına iyi gelen yiyecekler

Tam Tahıllı Ekmek Fazla ekmek tüketmeyen insanlarda tahıl eksikliğinden kaynaklı baş ağrısı oluşabilir. Bir adet tam tahıllı ekmekli tost yediğinizde bu sorun ortadan kalkacaktır.