Bu besinler cildinize hayat verecek! İşte kışın cildinizi canlandıracak 10 gıda
4- Avokado
Avokadonun içerdiği tekli doymamış yağ asitleri, cildin nemini
korumada fayda sağlıyor. Bu sayede kırışıklık ve ince çizgi
görünümünün oluşmasını geciktiriyor. Bunun yanı sıra içerdiği yağ
asitleri sayesinde, cildin ihtiyaç duyduğu A ve E vitaminleri gibi
yağda çözünen vitaminlerin emilimini artırarak cilt sağlığını
destekliyor.