Bu gıdaları tüketerek sivilcelerden kurtuabilirsiniz

Gün içinde tükettiğimiz besinlerden dolayı cildimiz etkilenebiliyor. Virüslere karşı korunmak için taktığımız maskeler de sivilce oluşumunu tetikleyebiliyor. Bazı gıdalar sivilce oluşumuna neden olarak cildimizin bozulmasına neden oluyor. Peki hangi besinler cildin güzelleşmesinde etkilidir? Hangi gıdalar sivilceye neden olur? İşte cildinize fayda sağlayan ve sivilce oluşumuna neden olan besinler...

Sağlıklı beslenme listelerinde önerilen sebzeleri, meyveleri tüketiyorsanız cildiniz ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri tam olarak alarak daha pürüzsüz ve parlak görünecektir.