Doğa yürüyüşlerinin sağlığınıza faydaları...

Yeşilin kokusu stresi azaltıyor. Bitki ve orman örtüsü, muhteşem görünümü ve mis kokusuyla doğrudan beynin duygusal merkezine nüfuz ediyor. Kortizol stres hormonun azalması için uyarıcı görevi görerek kronik stres problemi çekenlere iyi geliyor.