Düzenli Spor Yapabilmenin 10 Sırrı
4. Bol bol spor muhabbeti yapmak
rnrnNe sıklıkta spora gittiğiniz, bunun karşılığını nasıl
aldığınız, kendinizi nasıl zinde hissettiğinizi çevrenizdekilere
anlatın. İnsanların hayranlık dolu ifadeleri sizi daha da teşvik
edecektir.