Düzenli Spor Yapabilmenin 10 Sırrı

4. Bol bol spor muhabbeti yapmak

rnrnNe sıklıkta spora gittiğiniz, bunun karşılığını nasıl aldığınız, kendinizi nasıl zinde hissettiğinizi çevrenizdekilere anlatın. İnsanların hayranlık dolu ifadeleri sizi daha da teşvik edecektir.