En etkili selilütle savaşmaya yardımcı 10 besin!

9. C Vitamini Bakımından Yüksek Olan Besinler

C vitamini alımının vücudumuzun bağ dokusunda bulunan bir protein olan kolajen seviyelerini canlandırdığını gösteren kanıtlar var. 

C vitaminini içeren besinler dokuları güçlendirir ve selülit görünümünü azaltır.  En iyi C vitamini kaynakları portakal, limon, çilek ve ananas gibi meyvelerdir.