En etkili selilütle savaşmaya yardımcı 10 besin!

Diyet ve egzersiz yapmak selüliti engeller mi?

Selülit tamamen ortadan kalkmasa da sağlıklı ve dengeli bir diyet ile cildin hemen altındaki yağ tabakası azaldığında cilt daha iyi bir görünüm alabilmektedir.

İyi bir beslenme programı cildi ve bağ dokusunu sağlıklı ve elastik tutmaya yardımcı olur. 

Özellikle egzersiz yapmak vücut yağını ideale indirgediği, kan dolaşımını artırdığı ve kalça, basen ve karın gibi selülite yatkın olan vücut bölümlerini güçlendirdiği için selülitle mücadelede oldukça faydalıdır.