Farkındalığını artıracak Tantrik mastürbasyon! Tantra felsefesi nedir?

1. Güvenli, rahat ve dinlendirici bir ortam yaratın!

Tıpkı meditasyon yapıyormuş gibi kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir ortam oluşturun. Belki mumlar, tütsüler ya da hoş bir müzik…

Kendinizi en rahat nasıl hissedeceğinize odaklanın ve o ortamı yakalamaya çalışın. Unutmayın konsantrasyon önemli.

Tantra, cinselliğiniz hakkında orgazma ulaşmak için belirli bir mastürbasyon stratejisine karşı daha fazla farkındalığa yol açabilecek bir uygulama.

Amaç, kendinizi keşfettikçe neyi sevdiğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek. Ve eğer bu kavram sizi biraz sinirlendirirse, bunun yerine bu basit stratejiye odaklanın: mutluluğunuzu bulun.