Fazla tüketince zararlı olan sağlıklı atıştırmalıklar

Pirinç Patlağı Genelde kalorisiz olarak bilinen ve diyetlerin büyük kısmını kaplayan pirinç patlakları, son yıllarda Türkiye’de de sıkça tüketiliyor. Ancak sandığınız kadar masum değiller! Uzmanlar bir seferde tüm paketi yemek yerine, küçük parçalara bölüp azar azar tüketmeyi öneriyor. Tabii bu yöntemi de abartmamak şartıyla.