Grip ve nezleyseniz bu besinleri sakın tüketmeyin!

Zencefil

Soğuk algınlığı sırasında sıcak bir fincan zencefil çayı en iyi arkadaşınız olabilir. Bu güçlü kök, virüsle savaşmaya yardımcı olan analjezik ve antienflamatuar etkilere sahiptir.

Zencefil tıkanıklığı giderir, öksürüğü bastırır ve boğazınızı rahatlatır.