Gücünüzü artıracak, forma girmenizi sağlayacak evde yapabileceğiniz 3 basit egzersiz

Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gürkan Gümüşsuyu “Evde kolaylıkla yapabilecek, alet gerektirmeyen egzersizler” önerdi.