Hangi Baharat Ne İşe Yarar?

Pul biber

rnKilo vermek istiyorsanız, metabolizmayı hızlandırma, tokluk hissi verme ve yağ yakımını arttırma yeteneklerine sahip pul biberi yemeklerinize bolca katabilirsiniz. Ayrıca tokluk hissi verirken yağ yakımını da artırıyor. Tabii pul biberi sadece diyet yapanlara önermiyoruz. Çünkü bağışıklık sistemini kuvvetlendirme ve ishali kesme gibi özellikleri de var.