Haşimato Tiroid Diyeti Nedir? Haşimato tiroid tanısı olanlar için planlanmış beslenme programı!

2. İyot alımını artırın:

Hashimoto tiroid hastalarının iyot alımı önemlidir, ancak iyot takviyesi almadan önce bir doktora danışmak önemlidir. İyot açısından zengin yiyecekler arasında deniz ürünleri, iyotlu tuz, yumurta ve süt ürünleri bulunur.