Haşimato Tiroid Diyeti Nedir? Haşimato tiroid tanısı olanlar için planlanmış beslenme programı!

4. Gluteni azaltın:

Bazı Hashimoto tiroid hastaları gluten intoleransı veya hassasiyetine sahip olabilir. Bu nedenle, buğday, arpa, çavdar gibi gluten içeren yiyecekleri azaltmak veya çıkarmak faydalı olabilir.