Haşimato Tiroid Diyeti Nedir? Haşimato tiroid tanısı olanlar için planlanmış beslenme programı!

5. Enflamatuar gıdalardan kaçının:

Bazı gıdalar enflamasyona neden olabilir. Şeker, işlenmiş gıdalar, doymuş yağlar ve trans yağlar gibi enflamatuar etkisi olan gıdalardan uzak durmak önemlidir.