Haşimato Tiroid Diyeti Nedir? Haşimato tiroid tanısı olanlar için planlanmış beslenme programı!

6. Antioksidan bakımından zengin gıdalar tüketin:

Meyve, sebze, yeşil yapraklı sebzeler, baharatlar gibi antioksidan bakımından zengin gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enflamasyonu azaltabilir.