Her sabah 30 saniye soğuk duş alın, çünkü...
Her sabah 30 saniye soğuk duş alın. Neden mi? Soğuk duş, soğuk algınlığını önlüyor
Hollanda'da yapılan bir araştırma, soğuk duş almanın vücudu soğuk algınlığı ve boğaz ağrısından kurtardığını gösterdi. Uzmanlar, sabahları alınacak 30 saniye süreli soğuk duşun, vücudun basit hastalıklarla savaşma gücünü artırdığını ifade etti.