Hurma faydaları nelerdir? Hurmanın sağlıya yararları nedir?

Kalp sağlığına iyi geliyor: Hurma potasyumdan zengin bir meyve olduğu için vücudun sıvı ve elektrolit dengesini sağlıyor. Bu etkisiyle kan basıncını dengeleyerek tansiyonun düzenlenmesine yardım ediyor.