İşte A'dan Z'ye tatilde alınabilecek koronavirüs önlemleri

3-Egzersiz yapın
Yapılan bilimsel çalışmalara göre düzenli yapılan orta şiddetteki egzersizler vücuttaki antikor oranını artırıyor. Bu nedenle yürüyüş ve evde yapılacak basit egzersizlerle bağışıklık sisteminizi destekleyin.