İşte A'dan Z'ye tatilde alınabilecek koronavirüs önlemleri

7-Durumu kabullenin ve kendinize zaman ayırın 
Durumun düzelmesini beklemek kaygı seviyenizi artırabilir; onun yerine mevcut durumu kabullenip şu an yapmanız gerekenlere odaklanmanız daha sağlıklıdır. Evde olduğunuz sürelerde kendinize zaman ayırın.