İşte A'dan Z'ye tatilde alınabilecek koronavirüs önlemleri

1-Vücut direnciniz için sağlıklı beslenin 
Şeker ve karbonhidrat tüketiminize dikkat edin. Unutmayın ki sofra şekeri ve şekerle yapılan yiyecekler, ihtiyacımız olmadığı gibi bağışıklık sistemimizi de baskılıyor.