İşte fazla uyumanın zararları

Birçok insan uyumayı sever. Hatta uyandırılmaktan hiç hoşlanmayan, sabah uyandıktan sonra bir süre sinirli ve gergin olan birçok insan vardır. Hafta sonları iple çekilir, tatiller tüm gün uyuyarak geçirilir. Bazen de dönemsel olarak fazla uyuruz. Bahar geldiğinde ya da soğuk algınlığı kaptığımızda üzerimize bir ağırlık çöker. Peki dönemsel olmayan fazla uyumanın insan bedenine ne gibi zararları var? Az olmaması önemli olduğu kadar fazla olmaması da önemli. İşte fazla uyumanın zararları…