Kalpten böbreklere çok ciddi zararlara yol açıyor! Kan şekerini dengede tutmanın 6 etkili yolu!

Sağlıklı beslenmeye dikkat edin 

Diyabetten korunmada sağlıklı beslenme kritik rol oynuyor. Kişiye özel beslenme planı oluşturularak en uygun beslenme modelinin seçilmesi şart. Beslenme planının kişinin yaşam tarzına, bireysel tercihlerine uygun olması sürdürülebilirlik açısından da büyük fayda sağlıyor.