Karaciğer Yağlanması
Trans yağlı besinleri es geçin
Hidrojene edilmiş margarin gibi insan yapımı yağları içeren poğaça,
kek gibi fırın ürünleri, kızartmalar ve paketli ürünler trans
yağlıdır.Trans yağların en tehlikeli yanı metabolize olmadığından
serbest radikal kaynağıdır ve kilo vermenize engeldir.