Kilo vermenizi kolaylaştıracak çaylar
Kilo verme sürecini desteklemek için çeşitli bitki çayları kullanılabilir. Ancak unutmayın ki tek başına çaylar kilo vermenize yardımcı olmayabilir; sağlıklı bir beslenme düzeni ve düzenli egzersizle birlikte kullanmak daha etkili olacaktır. İşte kilo vermeye yardımcı olabilecek bazı çaylar:
Metabolizmayı hızlandıran çay 1 tatlı kaşığı dağ kekiği 1 tatlı kaşığı biberiye 1 tatlı kaşığı yeşil çay 1 tatlı kaşığı mate çayı 1 tatlı kaşığı funda yaprağı Yapılışı: Bütün malzemeleri, sıcak suda yarım saat bekletin. Üzerine yarım litre soğuk su ilave ederek limon dilimleriyle karıştırın. Metabolizmanızı hızlandıran çayınız hazır!