Kirazın faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! İşte doğal ilaç...

PEKİ ZARARLARI YOK MU?

Kirazın doğru miktarlarda tüketilmesi gerektiğini aktaran Prof. Dr. Göral aşırı tüketimine karşı uyardı:
Günde 150 gram yani bir su bardağını dolduracak miktar tüketmek yeterli. Bunun üzerindeki miktarların yarardan çok zararı dokunur. Bu meyve içeriğindeki şeker miktarına bağlı olarak kilo alımı, insülin direnci ve karaciğer yağlanmasını tetikleyebilir.