Kolajen nedir?Kolajen eksikliği ne zaman yaşanır?Ne işe yarar?

Kolajen ne işe yarar? Faydaları nelerdir?

Az önce kolajenin vücutta en çok bulunan protein olduğundan bahsedilmişti.

E tabii ki de vücutta çokça bulunduğu için birçok görevi ve faydası var.

Kolajenin görevleri ve faydaları şunlardır;

– Kıkardak bütünlüğünü korur. Böylece eklem hastalıklarının önlenmesinde etkili olur.
– Kırışıklık oluşumunu önler ve yaşlanmayı geciktirir.
– Vücutta meydana gelen kırık ve çatlaklara iyi gelir.
– Eklem ağrılarını azaltır ve eklem iltihabını önler.
– Cilt sağlığına iyi gelir, kusurları azaltır ve derinin esnekliğini arttırır.
– Kemik hastalıklarına karşı koruyucu ve iyileştirici bir özelliğe sahiptir.
– Vücuttaki yağ oranını azaltır.
– Kas kütlesini korur ve arttırılması konusunda etkili bir rol oynar.
– Sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
– Saç ve tırnak sağlığına iyi gelir.
– Felç ve kalp krizi gibi ciddi sorunların yaşanma riskini azaltır.
– Göz sağlığı için oldukça faydalıdır.
– Yaraların iyileşmesini hızlandırır.
– Karaciğeri zararlı maddelerden arındırır.