Kolajen nedir?Kolajen eksikliği ne zaman yaşanır?Ne işe yarar?

Kolajen eksikliği ne zaman yaşanır?

Kolajen eksikliğinin ve azalmasının en büyük sebebi yaşlanmadır. Bununla birlikte sigara ve alkol tüketimi, stres, düzensiz uyku, aşırı şeker ve rafine gıdaların tüketimi, çevre kirliliği, kan şekerinin aniden yükselmesi ve sağlıksız beslenme vücutta kolajen kaybına yol açar.

Kolajen kaybını önlemek için bu olumsuz etkenlerden kaçınmalı ve kolajen içeren besinler tüketilmelidir. Dilerseniz kolajenli bakım ürünleri kullanarak saç ve cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.