Korona virüs endişesiyle baş etmenin 10 stratejisi!

2-Medyada geçirdiğiniz zamanı sınırlandırın
Haberdar olabilmek için televizyonu arka planda açık bırakmayın ve rastgele sosyal medyada dolaşmayın. Medyada çok fazla zaman geçirmek endişenizi artırabilir.