Oruç tutarken susamayı engelliyor! İftar ve sahurda 1 kez içmeniz yeterli

Vücudumuzun en çok ihtiyacı olan suyun yokluğunu, Ramazan ayında nasıl daha az hissedebiliriz, oruçluyken susuzluk çekmemek ve ramazanda daha az susamak için neler yapmalıyız? Dr. Fevzi Özgönül konuyla ilgili önemli bilgiler verdi ve oruç tutarken susuzluğu engelleyecek özel bir tarifi paylaştı.