Psikolojik danışmandan telepatik etkinlik önerileri
Danışan ile terapist arasındaki iyileştirici ilişkiye terapatik ilişki adı verilir. Evde geçirdiğiniz şu karantina günlerinde K-kendinizi daha iyi tanımak ve geleceğe dair planlama yapmak için bir avantaj olarak düşünebilirsin. Aşağıdaki önerilerle evde kendi değişimin yolculuğunun ilk adımını atabilirsin. . .
Psikolojik danışmandan telepatik etkinlik önerileri
Öncelikle zihinsel sağlık gününe ihtiyacınız olup olmadığına bakalım. Aşağıdaki sorulara “Evet” ya da “Hayır” şeklinde cevap verin.
Yukarıdaki şeçeneklerden bir ya da birden fazlasına evet diyorsanız zihinsel sağlığınız için kendinize bir gün ayırmanın vakti gelmiş demektir. Ruh sağlığınıza yönelik yapabileceğiniz 'terapötik etkinlikleri' aşağıda bulabilirsiniz.