Şeker bağımlılığına kaya tuzu

Tansiyon hastaları kaya tuzunu rahatlıkla kullanabilir mi? Elbette. Kaya tuzu tansiyonu dengeler. Tansiyon hastasına rafine olmuş tuz zararlı. Önce tuzu tanıyalım... Kaya tuzu, kristali, renklisi fark etmez, fabrikada rafine edilirken bir sürü işlemden geçirilir. Yıkanıp arıtılır, içinde yararlı mineraller kalmaz. Geriye sadece sodyum klorür kalır. Bu nedenle yemeklerinize tuz ekledikçe ekler ama bir türlü tuzlanamazsanız. Bu durumda daha fazla tuz tüketirseniz ve sonunda hasta olursunuz. Oysa kaya tuzu işlemden geçirilmediği için çok az miktarla ihtiyacınızı karşılarsınız.