Şekeri azaltmak için 5 önemli neden
4. Uyku
rnKandaki şeker oranı, kişide uykunun gelmesine etki ediyor. Şeker
hastalarında görülen uykusuzluk problemi bu sebeple baş
göstermektedir. Özellikle şeker hastalarının şeker kullanımını
bırakarak, uykularını kolaylıkla düzene sokabilirler. Eğer siz de
vücudunuzda son zamanlarda bir farklılık olduğunu düşünüyorsanız,
şekeri bırakarak değişiklikleri gözlemleyebilirsiniz.