Sıcak hava dalgasından nasıl korunmalıyız? Sıcak çarpması durumunda ne yapılmalı? Bulguları nelerdir

Sıcak bitkinliği bulguları nelerdir? 

Aşırı terleme
Solukluk
Kas krampları
Yorgunluk, güçsüzlük
Baş dönmesi
Baş ağrısı

Bu bulgular varsa hemen serin ve iyi havalandırılan bir yere geçip istirahat etmelisiniz. Su içmek, serin bir duş veya ıslak bez ile vücudu silmek vücut ısınızın düşmesine yardımcı olacaktır. Daha bol ve hafif giysiler giymeyi tercih edin.
Mide bulantısı-kusma
Baygınlık-bayılma