Sıcak hava koşullarında nasıl doğru beslenmeli?

Tayşi, sıcak havalarda gece geç saatlerde yemek yemenin sağlık açısından riskli olduğuna dikkat çekti. Özellikle glisemik indeksi yüksek olan meyvelerin diyabet hastaları için kan şekerini olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Yaz aylarında bebeklerde ve çocuklarda ishal riskinin arttığını belirten Tayşi, besin hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini ve çabuk bozulan gıdaların uzun süre açıkta bırakılmaması gerektiğini vurguladı